Experiência e conhecimento científico: Ítalo Costa, o Panache, é uma grande aposta na medicina da alta performance

Ítalo Costa, conhecido como Panache, já cursou administração, direito e educação física, mas foi na medicina que ele encontrou o melhor caminho para unir sua experiência empírica a conhecimentos científicos e, assim, poder ajudar milhares de pessoas a alcançarem uma melhor qualidade de vida.
Empresário de sucesso e campeão de fisiculturismo, sendo o maior condecorado na sua categoria, Ítalo auxilia seus seguidores e alunos a terem uma melhor performance física e mental e, consequentemente, mais longevidade.
De Amambai, no Mato Grosso do Sul, Ítalo já passou por diversas áreas, tanto nos estudos quanto na sua vida profissional, auxiliando-o a acumular conhecimentos diversos que hoje o ajudam, junto com sua atual graduação em processo, a guiar as pessoas no caminho da alta performance física e mental.
Competindo, como fisiculturista, já passou por países da América do Norte e da Europa, se consolidando como atleta profissional, e se destacando como um exemplo do lifestyle fitness. Mas não foi sempre assim, até os 18 anos o foco de Ítalo eram as festas e as badalações, assim como acontece com a maioria dos jovens. Entretanto, logo após completar a maior idade, Ítalo teve um turning point, mudando para um verdadeiro lifestyle de alta performance.

Além de ser colunista da Elite Magazine, modelo independente e pela Alure Agency,
atualmente Panache oferece mentorias de saúde e performance, trazendo em suas
redes sociais não apenas as evidências mais robustas da ciência, mas também a
observação empírica do que realmente tem impacto para ajudar as pessoas a mudarem
o lifestyle.
“Apresento elementos que podem mudar a vida inteira de uma pessoa e de uma família, ajudando a atingir seus objetivos, seja melhorar fisicamente, metabolicamente, ter mais longevidade e performance física e, principalmente, mental.”, destaca Ítalo.
Tendo como principais influências Dr. Rodrigo Duprat, Dr. Steven Gundry, Dr. Mark Hyman, Arnold Schwarzenegger, Dr. Paul Saladino, Dr. Ivo Pitanguy, Dave Asprey,
entre outros nomes renomados da área, Ítalo se tornou também uma referência como atleta profissional e lifestyle, trazendo a ciência e a prática, aplicadas.

“Além de trazer conhecimentos sobre alta performance para ganho de massa magra,
ativação física e mental, muitas vertentes na medicina estão se atualizando,
principalmente quando falamos de energia e disponibilidade energética (Ciência
mitocondrial)”, explica Ítalo ao falar um pouco sobre o seu trabalho.
Amante dos estudos e aplicação do jejum intermitente, neurotransmissores, super alimentos, hábitos ancestrais e todo meio pelo qual pode-se editar a biologia com a epigenética para melhor, Ítalo quer, cada vez mais, ajudar o próximo a atingir todo o seu potencial.

Para o futuro, como médico, Ítalo pretende levar saúde, longevidade e performance física e mental. “Conhecimento, atualização constante e mão na massa sempre iram te diferenciar. Sempre treinei com os melhores coaches e atletas do mundo e tenho grandes amigos que são referências mundiais na medicina, pois você sempre será um compilado das pessoas com as quais convive”, conta.
Quem busca se inspirar e mudar de vida, através de um lifestyle fitness, pode acompanhar Ítalo em suas redes sociais, nas quais ele mostra o seu dia a dia e todo o conhecimento que vem apreendendo ao longo de mais de uma década se dedicando a esse estilo de vida.