Vida saudável com uma serie de exercícios, e alguns cuidados podem evitar problemas no coração

Uma  pesquisa  publicada  na  Revista centífica Circulation fala sobre,a  prática de exercícios e  que  nunca  é  tarde para  começar ,é so seguir  uma sequencia durante  ,pelo  menos dois  anos ,evitando assim o  sedentarismo.

Segundo o ministerio da  saúde as  doenças cardiovasculares provoca 29 % das mortes ,o Brasil está  entre  os  dez  paises  com maior  indece de mortes com problemas  no  coração.

Ao contrario do que  as  pessoas pensam e imaginam ,  deviam procurar um cardiologista cedo e  não  depois  dos  40 anos, até  porque a maioria dos problemas  cardiovasculares se dá  aos  20  anos de  idade ou  seja  nos  jovens.

Dr Rodolfo Gonzales  Cardiologista ,da Clinica  AMEC MP da cidade  de  Brasilia , fala que  para  se  ter um coração saudavel é preciso ter um conjunto de  cuidados ,entre  eles ,exercicios ou  seja  fugir do  sedentarismo,uma  boa alimentação :frutas ,legumes,óleos  vegetais ,lacticínios e  carnes ,cuidar  do lado  emocional evitando  o  stress, evitar o consumo   bebidas alcoólicas e  cigarro,manter o peso ideal ,e  claro fundamental dormir bem, o suficiente para um bom descanso.

Então já  sabe faça um chek-up completo, consulta  de  rotina para  saber  como  está  seu  coração e assim prevenir  uma  serie  de  doenças lá  na  frente que  serão fatais .Para quem mora na  cidade  de Brasilia tem a  opção de conhecer a Clínica AMEC MP Assistencia Médica Cardiológica- Medicina Preventiva ,em dois endereços para  maior comodidade.

Serviço Completo:

AMEC MP Assistencia Médica Cardiologica – Medicina  Preventiva 

Endereço Unidade I  : Águas Claras Shopping -Salas 460-461 4  Andar -Brasilia

Informações: (61) 33469528

Endereço Unidade II :Centro de Excelência Anchieta Taguatinga – Brasilia

AE 8,9 e 10 Setor C Norte sala 10 Térreo

Informações : (61) 35610056

Os envolvidos na produção do EP “Legacy and Alchemy” falam sobre a grande diva do samba brasileiro

Robert Hebert, Presidente do Legacy and Alchemy emite este comunicado.

“Nós estamos entristecidos com a perda de Dona Ivone Lara. Ela foi uma luz no mundo e um grande tesouro da música brasileira. Nós estivemos motivados por 3 anos a contar a sua grande história para o mundo. Sentimos uma grande responsabilidade em fazer isso. Não vamos a decepcionar.”

Ela registrou suas últimas duas gravações em colaboração com a cantora americana Alexandra Jackson.

O álbum “Alexandra Jackson: Legacy & Alchemy” (Legado & Alquimia) homenageia o grande legado da música brasileira e eterniza as maiores composições de Dona Ivone em “Sonho Meu” e “Força da Imaginação”.

As últimas gravações de Dona Ivone Lara no álbum Legacy & Alchemy, em dezembro de 2015

As cantoras (Dona Ivone e Alexandra) são acompanhadas pelos mais proeminentes nomes nacionais da música como Pretinho da Serrinha, Arthur Maia, Ricardo Silveira, Max Viana, Marcelo Camargo Mariano, e também pelos internacionais como Chris Walker, Darryl Tookes e Curtis King.

As músicas foram produzidas em Los Angeles pelo engenheiro ganhador do GRAMMY, Ed Cherney.

Vale ressaltar que o EP foi lançado em 2017.

As palavras na voz da cantora internacional que teve a honra de cantar com Dona Ivone Lara

“Eu estou incrivelmente entristecida em saber sobre a perda da nossa Rainha do Samba, Dona Ivone Lara. Ela foi uma lenda, uma inspiração, uma pioneira e uma guerreira. Até mesmo lutando para chegar ao seu 97º aniversário, apenas alguns dias atrás. Sinto-me humilde e honrada por ela ter dado a sua voz para o Legacy & Alchemy, cantando comigo”, fala Alexandra.

A cantora diz que irá se lembrar carinhosamente dela para sempre.

“Minhas sinceras condolências e orações as suas pessoas amadas e a todos que foram tocados pelo seu espírito, assim como eu fui.”

As últimas gravações de Dona Ivone Lara no álbum Legacy & Alchemy

Os vocais de Dona Ivone foram gravados no Rio de Janeiro em dezembro de 2015.

Alexandra Jackson com o Pretinho da Serrinha apresentando “Sonho Meu” e “Força da Imaginação”

“Sonho Meu” é um clássico da Rainha do Samba e foi sugerido para o álbum.

Robert Hebert e Max Viana produziram e arranjaram a faixa em dezembro de 2015.

Os vocais de apoio foram gravados em Nova Jersey em janeiro de 2016 por Alexandra Jackson, Chris Walker, Darryl Tookes e Curtis King.

As vozes principais, da cantora Alexandra Jackson, foram gravadas no Rio de Janeiro em fevereiro de 2016.

“Força da Imaginação” é uma canção de Dona Ivone Lara e Caetano Veloso que, para este álbum, também foi produzida e arranjada por Robert Hebert e Max Viana.

A participação de Dona Ivone é o sinal do “LEGADO” desta música.

Além disso, a participação de Pretinho da Serrinha, considerado parte da próxima geração do Samba, representa a “ALQUIMIA” da nossa visão musical.

E, assim, em inglês, “Legacy & Alchemy” ganha ainda mais forças e consistência na sua essência.

Confira a música “Sonho Meu” na voz de Alexandra Jackson!

Serviço:

Alexandra Jackson: www.legacy-and-alchemy.com

(Assessoria de Imprensa – Priscilla Silvestre)

Solteira, Gabi Bayerlein se prepara para lançar seu primeiro ensaio nu

A modelo Gabi Bayerlein está solteiríssima há pouco mais de 1 mês e resolveu mostrar seu lado mais sensual.

Fotografando no litoral paulista, Gabi ostentou seu lado mais fatal e posou para seu primeiro ensaio nu, que será exibido na primeira edição da revista Eros.

“Estou me sentindo muito bem e poderosa. Fiz questão de dispensar o retoque, quero mostrar a beleza da mulher de verdade ”, comentou ela.

Crédito: Deco Ferracini

Sociedade Brasileira de Cardiologia realiza dia de combate à hipertensão em SP

ção em parceria com a marca​​​ G-Tech terá aferição de pressão gratuita

Em comemoração ao Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, celebrado em 26 de ​a​bril, a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) realiza, na mesma data (próxima quinta-feira), uma programação especial, em São Paulo. No evento, em parceria com a ​marca de equipamentos de saúde e bem-estar ​G-Tech, haverá aferição de pressão arterial gratuita, das 8h às 14h, na Plataforma A do Terminal Metropolitano Jabaquara, na Vila Guarani, capital paulista.

Segundo a Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBS), estima-se que 25% da população brasileira sofra de hipertensão, sendo que, em pessoas com mais de 60 anos de idade, a porcentagem sobe para mais de 50%. Também conhecida popularmente como pressão alta, a hipertensão arterial é uma doença silenciosa que, por muitas vezes, não manifesta quaisquer sintomas.

Para o tratamento amplo da doença, o paciente precisa seguir uma alimentação saudável, praticar atividades físicas e controlar o estresse, além, claro, da cessão do tabagismo. O diretor da SBC, Fernando Costa, destaca que é preciso gerar uma maior conscientização da população sobre os riscos e a importância de combater a hipertensão arterial.

– Em muitos casos, são indicados remédios para controlar a pressão alta e, uma vez prescrita, a medicação não deve ser interrompida sem a orientação médica. Quanto à alimentação, a redução do consumo de sal é fator importante e muitos alimentos, desde que consumidos de forma equilibrada, podem ajudar no controle”, explica Costa.

Parceira do evento e líder nacional de produtos para monitoramento domiciliar e hospitalar, a marca G-Tech apoia a iniciativa como forma de aumentar a conscientização da população sobre a importância de acompanhar regularmente a pressão. Pedro Henrique Abreu, gerente de marketing e de produtos da fabricante Accumed-Glicomed, detentora da marca G-Tech, comenta o intuito de investir em ações como essa:

​- ​Nesses quase 30 anos de existência, nosso propósito é levar mais segurança e facilidade para o monitoramento da saúde dos brasileiros, sempre com foco em oferecer alta qualidade a um custo acessível. A G-Tech se orgulha de fazer parte da vida de tantas pessoas e poder ajudar a melhorar o bem-estar e a qualidade de vida da população​ – ​ destaca.

A linha de monitores de pressão G-Tech pode ser encontrada nas maiores redes farmacêuticas, lojas especializadas em material médico e em lojas de departamento, além das grandes redes de e-commerce do país. Mais informações: www.accumed.com.br.

Produto para eliminação de pelos brancos ,claros e ruivos, onde os equipamentos de laser ou luz pulsada não conseguem destruir

O Gel Acelerador de Epilação para Depilação Definitiva da Folículus é voltado para o mercado profissional
Até ontem nenhum laser ou luz pulsada era capaz de destruir pelos brancos, claros e ruivos. A boa notícia é que a Folículus lançou um produto que está revolucionando o mercado. É o Gel Acelerador de Epilação para Depilação Definitiva Folículus, voltado para o mercado profissional, clinicas de tratamento com laser ou luz pulsada para depilação definitiva.
Com a fórmula exclusiva mundialmente, é possível eliminar os pelos brancos, claros e ruivos.
O produto custa R$ 212,00 e rende 100 aplicações de 10 cm²

Lary participa da gravação do clipe de “Pede Mais” do DJ Detona feat Duduzinho

A cantora Lary foi convidada para fazer uma participação especial no clipe da música “Pede Mais”, que fala sobre uma mulher de atitude e sedutora na balada. As gravações aconteceram no bar AutoPub em clima de muita sensualidade.

Lary, que acaba de gravar o clipe do seu novo single “Vibe de Prazer”, contou que amou o convite e aceitou na hora. ” Mesmo cansada de 14 horas de gravação e sessão de fotos, encarei feliz as 7 horas de trabalho em Pede Mais”.

A música “Pede Mais” já está disponível em todas as plataformas digitais e o clipe estará disponível em breve.

Coloco créditos f5 mídia

PUCRS abre inscrições para pós-graduação online ‘A Moderna Educação’

Curso conta com professores convidados, como o criador da Turma da Mônica, Maurício de Sousa

Você quer se especializar na área de Educação, ter um currículo diferenciado, mas não têm tempo de se deslocar diariamente à faculdade? O curso de pós-graduação online‘A Moderna Educação: metodologias, tendências e foco no aluno’, da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS), está com inscrições abertas.

Com professores convidados, como o cartunista e criador da Turma da Mônica, Maurício de Sousa, o filósofo e colunista do jornal Folha de São Paulo, Luiz Felipe Pondé, a neurocientista Carla Tieppo, entre outros, o curso irá abordar conteúdos inovadores, a fim de proporcionar novas experiências de aprendizagem interativa aos alunos,levando para dentro da sala os desafios do mercado de trabalho.

A pós-graduação tem início no dia 30 de abril e tem duração de 12 meses. O investimento é de R$ 6.960 (parcelado) ou R$ 4.955,52 (à vista). O curso também está disponível no modelo presencial. Mais informações https://ame.pucrs.br ou pelo telefone 0800-887-1612.

MAQUIADORA BÁRBARA PRATES IDENTIFICA AS NOVAS TENDÊNCIAS DE MAQUIAGENS PARA O OUTONO

Ainda não estamos em um frio de ter que colocar cachecol, mas o vento gelado já nos mostra que o verão acabou.

Por isso, a make-up natural sai de cena e dá espaço para mais incrementações.

É hora de colocar um pouco mais de glamour nas produções, destacando os olhos ou a boca com tons mais escuros.

Isso, claro, além de brilho, que é uma das grandes “sacadas” para esses próximos meses.

Confira as tendências de maquiagens para o outono

Pele e sobrancelhas mais naturais continuam como boas pedidas, entretanto, vale ousar na cor do batom.

“Para a minha maquiagem, escolhi o quarteto de sombras “Gold”, da Giulia Morais Especialidades, pois as nuances são a cara do outono e super pigmentadas”, conta a maquiadora Bárbara Prates.

Ela explica que escolheu o tom de marrom mais escuro da paleta como base do seu esfumado.

“Com a mão leve e com um pincel próprio para esfumar, levei a sombra até perto da sobrancelha”.

A segunda sombra utilizada foi para deixar o côncavo mais marcado e possui um tom mais puxado para o roxo.

“É uma forma de deixar o olhar mais dramático”, revela.

Para dar um toque mais glamoroso, a maquiadora usou a sombra de cor cobre cintilante no centro dos olhos.

O “quê” ficou por conta de uma mistura dos dois tons mais escuros da paleta nos cílios inferiores.

“Para equilibrar, fiz uma mistura dos meus batons preferidos – Brown Lux e Heaven Nude, da mesma marca que as sombras. Apliquei dando batidinhas com os dedos para o efeito de uma boca natural”, finaliza.

Daniela Leal Fada madrinha das noivas

Daniela Leal tem na maquiagem sua grande paixão. É  especializada em penteados ,criando diversos estilos para a cabeça das mais belas  noivas. Seu diferencial é  na escolha dos produtos feita cuidadosamente  pela maquiadora  levando em consideração oque há  de melhor no mercado nacional e internacional . Sempre surpreendendo com resultados que  apresenta em  cada trabalho que realiza maquiagem e penteados elegantes valorizando cada vez mais a beleza de cada mulher. Mãos  mágicas    Daniela Leal está  sendo conhecida  como a Fada Madrinha  das Noivas que socorre  quando se encontra em apuros , transformando  seus sonhos em realidade . Atualmente vem dividindo  seu tempo entre preparação  da Noivas  e Estética.  Daniela Leal está  situada em Nova Iguaçú  e Barra da Tijuca ,atendendo à  toda região  do Rio de Janeiro.  Agende um horário  e conheça  os ser serviços já  executados e as noivas já  produzida com excelência.

https://www.instagram.com/danielalealnoivaseestetica

TÔ NA MÍDIA LANÇOU MÚSICA NOVA DA SABORERAR EM SUAS PLATAFORMAS DIGITAIS

Nessa última segunda-feira a Tô Na Mídia lançou música nova da Saborear em todas as suas plataformas digitais.

Com o mais novo sucesso ( Namorado Otário).

 

A Saborear  surgiu em 2001 em São Paulo, que teve a frente Dois Cantores por alguns anos, hoje com as mudanças e evoluções no mercado da musica, a Saborear aposta no seu Cantor pioneiro, ´Breno Solto´, que se mantêm à frente do projeto .

A Saborear ficou conhecida em meados da década de 2000 por uma renovação no forró, sobretudo a partir do seu terceiro álbum “O Troco”, um Grande Bum no forró.
Ainda em 2001, lançou seu primeiro disco, que apresentou como principais sucessos as músicas
” Zoião ” e “Saborear “,dando inicio as Primeiras Participações que veriam somar, como a de Edson lima na música ”Zoião” , na época Cantor da banda limão com Mel . Em 2002, lançaram o segundo CD, que teve como sucessos as músicas “Meu desejo” e “Lua dos namorados “,com mais uma participação com Aduilio Mendes (Cantor na época da banda Magníficos).

O disco vendeu cerca de 160.000 cópias, o que levou a Saborear a  alcançar seu primeiro Disco de Ouro. O terceiro CD ,  o qual foi um divisor de águas na sua história, vendeu cerca de mais de 1 milhão de cópias, com destaque para as faixa “Patricinha”, ´´Não machuque assim´´, O que que eu vou fazer´ Por um Minuto´´ entre outras, trazendo uma produção musical diferenciada com o renomado Cantor, Compositor ,Produtor Musical DORGIVAL DANTAS.

O grupo foi apontado como revelação em 2003, em apenas seis meses, obteve o saldo de 600.000 cópias vendidas, recebendo o Disco de platina na vendagem de 250.000 cópias e platina duplo com mais de meio milhão de cópias vendidas no mesmo ano, apresentaram-se nas maiores emissoras como SBT ,Rede TV, Record, Band, Gazeta ,Tv Diário entre outras.

O quarto disco do grupo, lançado em 2004, vendeu 100 mil cópias em apenas duas semanas, trazendo mais uma vez a produção musical do poeta (Dorgival Dantas), que os presenteou com a música CORAÇÃO, que para quem não sabe, foi a primeira banda a gravar esse grande hino, recebendo mais reconhecimento nacional, o programa Raul Gil na TV Bandeirantes, na época, recebendo assim o disco de Platina pela vendas do terceiro CD, e também Disco de Ouro pela vendagem do quarto disco, Totalizando 5 Discos de Ouro e 1 Platina Duplo.

Posteriormente no decorrer dos anos, com a constante mudança do mercado, a banda sempre se manteve inovando, musicalmente de acordo com as suas tendências.

E agora nesse ano de 2018 chega com muitas novidades e promete que veio para ficar.
Trazendo um novo Single ” Namorado Otário” que trás uma ilustre produção musical ousada e inovadora.
A música conta a história de um homem que cansou de sofrer por uma mulher, e decidiu continuar a vida, casou-se com outra pessoa e deixando assim para traz, um amor que nunca valeu a pena.

Publicado: Redação

Fonte:

Raphael Stemberg
Diretor Executivo Tô Na Mídia